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SUMMARY:Ejercicios funcionales
DESCRIPTION:Estos ejercicios que imitan movimientos cotidianos\, ayudan a mejorar la fuerza\, la flexibilidad y el equilibrio.
URL:https://aceituna.yayestudio.com/evento/ejercicios-funcionales/
LOCATION:ESSENTIAL ATHLETIC CENTER\, Av. Plan de San Luis 1472\, Mezquitan\, 44260 Guadalajara\, Jal.\, Guadalajara\, Jalisco\, 44260\, Mexico
CATEGORIES:Ejercicios Funcionales,Sentir
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SUMMARY:Pintura
DESCRIPTION:Explorar el arte a través de la pintura es una actividad maravillosa\, que además es una forma de expresión creativa que mejora la salud mental y emocional. Ayudan a mejorar la autoestima y la autonomía\, manteniendo la mente y el cuerpo activos. \n¡Anímate a descubrir el artista que llevas dentro y experimenta la alegría de crear tu propia obra de arte!
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SUMMARY:Defensa Personal
DESCRIPTION:Mejora tu atención\, memoria y reacción ante situaciones de riesgo. Las técnicas son adaptadas para ser seguras y efectivas.
URL:https://aceituna.yayestudio.com/evento/defensa-personal/
LOCATION:ESSENTIAL ATHLETIC CENTER\, Av. Plan de San Luis 1472\, Mezquitan\, 44260 Guadalajara\, Jal.\, Guadalajara\, Jalisco\, 44260\, Mexico
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