Power
ESSENTIAL ATHLETIC CENTER Av. Plan de San Luis 1472, Mezquitan, 44260 Guadalajara, Jal., Guadalajara, Jalisco, MexicoDisfruta de una actividad que te permite avanzar a tu propio ritmo y, al mismo tiempo, socializar y fortalecer la comunidad.
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Estos ejercicios que imitan movimientos cotidianos, ayudan a mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
Contribuye a tu flexibilidad, fuerza muscular y relajación mental, en consecuencia, mejorar el sueño y bienestar emocional.
Explorar el arte a través de la pintura es una actividad maravillosa, que además es una forma de expresión creativa que mejora la salud mental y […]
Mejora tu atención, memoria y reacción ante situaciones de riesgo. Las técnicas son adaptadas para ser seguras y efectivas.
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